著作者

おちまさと／著

メーカー名/出版社名

小学館クリエイティブ

出版年月

2022年6月

ISBNコード

978-4-7780-3578-5
(4-7780-3578-X)

頁数・縦

１７４Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

仕事もプライベートもついがんばってしまいがちな現代社会において、がんばるのを１割だけにしたほうが、コミュニケーションも人間関係もうまくいくという、新しい努力の仕方を示す一冊です。

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